A hipótese lipídica é a teoria de que o excesso de colesterol é a causa dos problemas cardíacos e que esse excesso é gerado pelo consumo de gorduras saturadas. O que são gorduras saturadas? São principalmente gorduras de origem animal e que ...
O que mundo "cozinha". Um olhar para fora de nossas panelas
Notícias sobre alimentação, saúde, bem estar e tendências no mundo da culinária e da gastronomia.
Sites, blogs, universidades, centros de pesquisa, revistas e colunas de jornais serão as fontes para essas informações e as devidas referencias sempre estarão ao final de cada post.
O peixe, a Páscoa e um desafio para você
Já se perguntou por que consumimos peixe na Sexta Feira Santa? Existem diversas respostas para essa pergunta. A primeira, e mais comum, faz referência a um sacrifício, um jejum, que seria feito durante a Quaresma em alusão ao período que ...
10 alimentos essenciais para a saúde feminina
Alimentos essenciais para a manutenção da saúde, prevenção de doenças e combate aos sintomas mais comuns de muitas doenças femininas. Só femininas? Não. Alimentos essenciais para a saúde da população em geral de ambos os sexos e de todas as ...
6 Perguntas antes de iniciar uma dieta
Perguntas antes de iniciar uma dieta? Se para você a única pergunta que interessa é se você precisa ou não fazer uma dieta, você está enganado. Questões envolvendo o tipo de dieta que você irá seguir, a segurança dessa dieta, sua eficácia a médio ...
Detox pós festa
Detox pós festas. O ano acabou mas o reflexo das festas de final de ano vão permanecer no nosso corpo por algum tempo ainda. A parte boa disso é que todo ano vivenciamos a mesma história e sabemos que esse é um processo reversível. Para ...
10 atitudes para melhorar a qualidade de sua alimentação
10 atitudes simples, acessíveis, fáceis e possíveis para que você melhore a qualidade de sua alimentação e consequentemente sua saúde e qualidade de vida no ano que se inicia. Não há desculpa para que você não as coloque em prática. Em ...
Estudo científico lista alimentos que combatem os sintomas da artrite reumatóide
A artrite reumatóide causa dor, inchaço e rigidez nas articulações, impactando severamente a qualidade de vida. Compreendendo a imagem: RA: artrite reumatóide Risk: fatores que influenciam o desenvolvimento da doença. Hereditariedade, idade, ...