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A Cozinha Sincera

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Legumes

Petisco Crocante de Grão-de-Bico.

26/11/2015 by Sheila

Salgadinhos de pacote, amendoim torrado, batata frita, queijo em cubos, azeitona ... Muitas são as opções de petiscos e aperitivos de que dispomos, mas o que me dizem de um petisco picante, crocante, saboroso e ainda por cima saudável? Ao ...

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Filed Under: Legumes

Canelone de Berinjela com Ratatouille.

03/11/2014 by Sheila

Sabemos que quanto maior o consumo de legumes, frutas e verduras no nosso cotidiano, mais vitaminas e minerais necessários à manutenção de nossa saúde consumimos. Mas como prepará-los de forma atraente, diversificada e apetitosa todos os ...

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Filed Under: Legumes

Mil Folhas de Batata Doce com Aborinha

24/02/2014 by Sheila

Mil folhas de batata ou batata hasselback ? O nome é indiferente, o resultado surpreendente. Todos sabemos da importância do consumo de frutas, legumes e verduras para a manutenção da saúde e prevenção de doenças crônicas. Apesar disso, esses ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Legumes Tagged With: Almoço, Como fazer, Fitness, Jantar, Nível: intermediário, Nutritivo, Receita vegana, Receita vegetariana, Tempo de preparo: médio

Conserva de mini berinjela recheada com nozes

20/11/2013 by Sheila

Mini berinjelas roxas, quase pretas,  pequenas promessas de imenso sabor... Lembranças de sabores exóticos, texturas incríveis. Uma combinação inesquecível. Conheci essa delícia na casa de uma amiga libanesa a muito tempo... Com ela conheci ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Legumes Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Lanche, Nível: avançado, Nutritivo, Receita tradicional, Receita vegana, Receita vegetariana, Tempo de preparo: longo

Quiabo refogado

12/11/2013 by Sheila

Quiabo refogado não precisa ser todo cheio de baba. Não entendo a implicância que as pessoas tem com o quiabo. Digo implicância porque ninguém é obrigado a gostar de uma determinada comida ou ingrediente mas, em se tratando de quiabo, você encontra ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Legumes Tagged With: Almoço, Como fazer, Fitness, Jantar, Nível: básico, Nutritivo, Receita sem glúten, Receita vegana, Receita vegetariana, Saudável, Tempo de preparo: médio

Segunda sem carne: salada de batata com maionese de mostarda

21/10/2013 by Sheila

Segunda sem carne: salada de batata com maionese de mostarda. Para essa Segunda sem Carne, a sugestão da Cozinha Sincera é uma salada de batatas, maçãs e passas, acompanhada de uma deliciosa maionese batida à mão e enriquecida com bastante ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Legumes, Saladas Tagged With: Almoço, Como fazer, Nível: intermediário, Nutritivo, Receita sem glúten, Receita tradicional, Sem glúten, Tempo de preparo: curto

Ratatouille de panela

24/09/2013 by Sheila

Adoro Ratatouille. A combinação dos legumes com os temperos geram um sabor surpreendente. Acompanha muito bem tanto carnes quanto peixes e pode ser considerado um prato completo para quem segue uma dieta vegetariana. Esta receita é mais fácil ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Legumes, Molhos para massas, carnes e saladas. Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Nível: básico, Nutritivo, Receita sem glúten, Receita vegana, Receita vegetariana, Saudável, Tempo de preparo: médio

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Rosca de Coco

Saiu agora do “forno”

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Lembranças… Lembranças…
Churrasco no apartamento sem churrasqueira? Temos! Churrasco no apartamento sem churrasqueira?
Temos!
#matambre recheado.
Quem conhece?
Não conhece?
Recomendo.
#cosi 
#cosiblog 
#cozinhasincera 
#almocodedomingo 
#almocoemfamilia 
#churrascoemcasa 
#churrascoemfamilia 
#churrascodeapartamento 
#matambrearrollado 
#matambrerelleno 
#matambrerecheado
Um bolo para o final de semana. Massa de manteiga Um bolo para o final de semana.
Massa de manteiga com mirtilo e framboesa.
Se perfeição existe está nessa combinação.
A doçura e maciez da massa contrasta com a acidez das frutas criando uma explosão de sabores na boca.
Quem assistiu Ratatouille sabe do que estou falando.
Bom final de semana a todos.
Quem quiser a receita comente com 🔥
Abraço sinceros.
#così 
#cosiblog 
#cozinhasincera 
#bolo 
#bolodemanteiga 
#bolocomfrutas 
#bolofofo 
#fofuradebolo 
#bolodeiogurte 
#bolodevó 
#bololindo
Instagram post 18209990527214272 Instagram post 18209990527214272
Chris @chrisfaco obrigada!! Me sinto honrada por t Chris @chrisfaco obrigada!!
Me sinto honrada por tão encantador presente e por sua amizade.
Saudades.
Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode se Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode ser monótona e sem sabor pois comida não é somente composta por grupos de macro e micro nutrientes.
Comida é conforto, afeto e interação.
Assim compus esse prato de Comida Mexicana seguindo as orientações da @jupegorermolina.nutri e com as receitas que preparei para a família pude desfrutar de uma deliciosa refeição sem deixar de seguir o plano proposto.
Bom sábado a todos.
#cosi 
#cosiblog 
#cozinhasincera 
#comidamexicana 
#comidamexicana🇲🇽 
#comidadedieta 
#dietaequilibrada 
#dietaemcasa 
#comidasaudavel 
#receitassimples 
#comersemculpa 
#comerbemparavivermelhor
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