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A Cozinha Sincera

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Saladas

Saladas são pratos saudáveis e coloridos que, usualmente, come-se no início das refeições abrindo o apetite e incorporando fibras, vitaminas e sais minerais à nossa alimentação. Muito coloridas e versáteis são compostas por verduras, legumes, grãos, ervas e leguminosas sendo que, muitas delas servem como um refeição completa.

Tabule

26/09/2013 by Sheila

Amo Tabule. Crocante, azedinho e refrescante é uma das saladas que meus filhos mais gostam. Veja receita aqui, Tabule. O tabule é o acompanhamento perfeita para o Lulah Kebab? Sim, parece Kafta e não, não é para ler ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Saladas Tagged With: Almoço, Fitness, Jantar, Nível: básico, Nutritivo, Receita tradicional, Receita vegana, Receita vegetariana, Saudável, Tempo de preparo: curto

Salada de batata doce, alecrim e bacon

17/08/2013 by Sheila

Salada de batata doce, alecrim e bacon. Será que ficou bom? Faz algum tempo que penso em batata doce com bacon, para ser mais precisa, desde que vi uma receita de Bolinho de Batata Doce assado envolvido em uma fatia de bacon. Assim,  enquanto ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Raízes, Saladas Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Nível: básico, Nutritivo, Tempo de preparo: curto

Salada de almeirão da horta

06/07/2013 by Sheila

Dia de salada na Cozinha Sincera. Começando com uma salada de Almeirão da Horta. Almeirão, tomates, manjericão e queijo parmesão. A ser  temperado com um molho composto por duas partes de vinagre balsâmico, uma parte de azeite de ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Saladas Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Nível: básico, Nutritivo, Saudável, Tempo de preparo: curto

Salada tabule de grãos e quinoa

04/07/2013 by Sheila

Salada tabule de grãos e quinoa. Saudável, nutritiva e refrescante. Ingredientes: Meia xícara de arroz sete grãos. 1/3 de xícra de quinoa. Dois tomates. Um maço de hortelã. Meio maço de salsinha. Modo de ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Saladas Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Nível: básico, Nutritivo, Saudável, Sem glúten, Tempo de preparo: curto

Corte mineiro da couve.

13/06/2013 by Sheila

Corte mineiro da couve executado por Maria José De Melo. Ingredientes: Um maço, de couve manteiga. Meia cebola picada. Meio alho picado. Duas colheres de azeite de oliva, óleo ou banha. Sal e pimenta do reino. Modo de ...

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Filed Under: Acompanhamentos, Folhas, Saladas Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Nível: intermediário, Nutritivo, Saudável, Tempo de preparo: curto

Salada Caprese com Tapenade de Azeitonas 1

26/05/2013 by Sheila

Caprese com tapenade, o encontro de duas grandes tradições em sua salada. Ingredientes: Tomates maduros. Mussarela de Búfala. Manjericão. Azeitonas pretas. Alcaparras. Azeite de Oliva. Limão Siciliano. Modo de ...

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Rosca de Coco

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Lembranças… Lembranças…
Churrasco no apartamento sem churrasqueira? Temos! Churrasco no apartamento sem churrasqueira?
Temos!
#matambre recheado.
Quem conhece?
Não conhece?
Recomendo.
#cosi 
#cosiblog 
#cozinhasincera 
#almocodedomingo 
#almocoemfamilia 
#churrascoemcasa 
#churrascoemfamilia 
#churrascodeapartamento 
#matambrearrollado 
#matambrerelleno 
#matambrerecheado
Um bolo para o final de semana. Massa de manteiga Um bolo para o final de semana.
Massa de manteiga com mirtilo e framboesa.
Se perfeição existe está nessa combinação.
A doçura e maciez da massa contrasta com a acidez das frutas criando uma explosão de sabores na boca.
Quem assistiu Ratatouille sabe do que estou falando.
Bom final de semana a todos.
Quem quiser a receita comente com 🔥
Abraço sinceros.
#così 
#cosiblog 
#cozinhasincera 
#bolo 
#bolodemanteiga 
#bolocomfrutas 
#bolofofo 
#fofuradebolo 
#bolodeiogurte 
#bolodevó 
#bololindo
Instagram post 18209990527214272 Instagram post 18209990527214272
Chris @chrisfaco obrigada!! Me sinto honrada por t Chris @chrisfaco obrigada!!
Me sinto honrada por tão encantador presente e por sua amizade.
Saudades.
Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode se Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode ser monótona e sem sabor pois comida não é somente composta por grupos de macro e micro nutrientes.
Comida é conforto, afeto e interação.
Assim compus esse prato de Comida Mexicana seguindo as orientações da @jupegorermolina.nutri e com as receitas que preparei para a família pude desfrutar de uma deliciosa refeição sem deixar de seguir o plano proposto.
Bom sábado a todos.
#cosi 
#cosiblog 
#cozinhasincera 
#comidamexicana 
#comidamexicana🇲🇽 
#comidadedieta 
#dietaequilibrada 
#dietaemcasa 
#comidasaudavel 
#receitassimples 
#comersemculpa 
#comerbemparavivermelhor
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