Colheita de hoje na Horta mais que sincera : gengibre.
Plantado a partir de uma raiz pequena de gengibre comprada no mercado.
Espere até que apareça um broto na raiz e plante na Horta ou em vasos deixando a metade da raiz para fora da terra.
É uma planta de crescimento rápido com folhas que lembram bambu.
Além de suas raízes pode-se usar as folhas para chás, caldos e como aromatizador de ambiente.
Benefícios do consumo regular de gengibre :
- Devido a sua ação anti-inflamatória e antibiótica a planta agrega a formulação de xaropes;
- Seu óleo é eficaz no tratamento de queimaduras;
- Estimula o olfato e paladar, tendo assim importante papel na dieta;
- O chá de gengibre favorece a hidratação pois aumenta o consumo de líquidos, ajudando também a eliminar as toxinas;
- É analgésico natural;
- Eficaz contra afecções de garganta;
- Contra náuseas e vômitos;
- Ajuda a prevenir enjoos em viagens;
- Acelera o metabolismo;
- Afrodisíaco natural;
- Alivia vários sintomas de intoxicação alimentar;
- Previne as doenças cardiovasculares;
- Alivia as cólicas menstruais;
- Protege o organismo contra gripes e resfriados;
- Contra gases intestinais (carminativa).
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Além dos benefícios que consumir gengibre agregar à nossa saúde, sua folhagem lembrando bambu é bastante decorativa e tê-lo em vasos dentro de casa perfuma e purifica o ar.
Não deixe a falta de espaço limitar atitudes que podem levar a uma melhora na sua qualidade de vida.
