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Home » Agenda do dia » Ovo cozido em tiras

Ovo cozido em tiras

15/02/2021 by Sheila

Veja a receitaImprima a receita

Ovos em tiras?

Já ouviu falar em ovos fritos, mexidos, escalfados, mas nunca em tiras?

Podem não ter ouvido falar mas com certeza já viram.

São as tiras de ovos que acompanham o Arroz Primavera, o Soba, Udon e Raméns.

O melhor, é muito fácil fazer.

Me acompanhe.

Ovo em tiras
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Ovo em tiras

Recipe by Sheila TortelliCourse: AcompanhamentosCuisine: OrientalDifficulty: Fácil
Porção

1

Preparação

10

minutes
Cooking time

8

minutes
Calories

217

kcal

O valor calórico refere-se a porção completa de 3 ovos que guarnecem uma receita inteira de Arroz Primavera

Ingredientes

  • 3 ovos

  • Azeite de Oliva para besuntar a frigideira

Instruções

  • Bata os ovos
  • Aqueça uma frigideira antiaderente pequena e unte com um pouco de azeite ou óleo
  • Adicione 1/3 dos ovos
  • Grelhe de um lado, vire e grelhe do outro
  • Repita até terminar todo os ovos
  • Empilhe as “panquecas” enrole e corte em tiras
  • Use no arroz, em raméns, em sanduíches…

Notas

  • O vídeo da receita pode ser visto no Pinterest da Cozinha Sincera.

Nutrition Facts

1 servings per container


  • Amount Per ServingCalories217
  • % Daily Value *
  • Total Fat 14.79g 23%
    • Cholesterol 630mg 210%
    • Sodium 669mg 28%
    • Potassium 198mg 6%
    • Total Carbohydrate 1.14g 1%
      • Protein 18.72g 38%

        * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

        Fonte

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        Filed Under: Acompanhamentos, Agenda do dia, Ovos, omeletes e suflês Tagged With: Como fazer, Nível: básico, Receita sem glúten, Receita tradicional, Tempo de preparo: curto

        About Sheila

        Alguém que acredita que cozinhar é uma aventura.

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        Churrasco no apartamento sem churrasqueira? Temos! Churrasco no apartamento sem churrasqueira?
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#matambre recheado.
Quem conhece?
Não conhece?
Recomendo.
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        Um bolo para o final de semana. Massa de manteiga Um bolo para o final de semana.
Massa de manteiga com mirtilo e framboesa.
Se perfeição existe está nessa combinação.
A doçura e maciez da massa contrasta com a acidez das frutas criando uma explosão de sabores na boca.
Quem assistiu Ratatouille sabe do que estou falando.
Bom final de semana a todos.
Quem quiser a receita comente com 🔥
Abraço sinceros.
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        Instagram post 18209990527214272 Instagram post 18209990527214272
        Chris @chrisfaco obrigada!! Me sinto honrada por t Chris @chrisfaco obrigada!!
Me sinto honrada por tão encantador presente e por sua amizade.
Saudades.
        Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode se Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode ser monótona e sem sabor pois comida não é somente composta por grupos de macro e micro nutrientes.
Comida é conforto, afeto e interação.
Assim compus esse prato de Comida Mexicana seguindo as orientações da @jupegorermolina.nutri e com as receitas que preparei para a família pude desfrutar de uma deliciosa refeição sem deixar de seguir o plano proposto.
Bom sábado a todos.
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