Rabanadas assadas.
Melhores do que fritas.
Poucas coisas são tão boas assadas quanto o são fritas. Mas as Rabanadas… essas foram uma agradável surpresa. Elas não ficaram tão boas quanto, elas ficaram muito melhor.
Começando pelo preparo sem a necessidade de 1 litro de óleo, passando pelo cheiro, nada de cheiro de fritura em sua cozinha e em sua casa e terminando no mais importante, porque todo o resto perde o sentido se esse quesito não for preenchido, o sabor.
Perfeitamente douradas, impecavelmente crocantes, nada encharcadas, nenhum residual de gosto oleoso e o prazer de deliciar esse doce de natal sem culpa.
Vejam abaixo a comparação dos valores nutricionais das duas versões.
Assada:
Conte as calorias
Porção: 100g
Valor calórico: 130 calorias
CHO: 20g
PTN: 7g
Gord: 2,5g
Frita:
Conte as calorias
Porção: 100g
Valor calórico: 290 calorias
CHO: 45g
PTN: 8g
Gord: 8,5g
Fonte: Citen.com.br
Que tal servir rabanadas como sobremesa? Rabanadas com sorvete e algo mais. A sobremesa que representa o Natal
