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Home » Pratos principais » Massas » Tortellini vegano recheado com purê de banana da terra

Tortellini vegano recheado com purê de banana da terra

22/12/2013 by Sheila

Tortellini vegano recheado com purê de banana da terra.

Uma opção vegana para massa recheadas.

Massas recheadas são comuns em quase todas as culturas alimentares pelos quatro cantos do mundo. Pastéis no Brasil,  Guiozas  no Japão,  Mandu  na Coréia, Ravioli na Itália, Duppling ou Jiaozi na China,  Pierogui na Polônia, Raviolis na Itália, Empanadas nos países hispânicos… e todos eles juntos em São Paulo.

Apesar de toda essa diversidade,  quando temos dietas especiais nada nunca é fácil. Assim, como terei em minha casa, para a Ceia de Natal, minha sogra intolerante a glúten, minha nora vegana e meu filho vegetariano,  fui buscar receitas de massa recheadas que atendessem a cada uma dessas necessidades.

A receita abaixo reflete essa realidade.

Vi uma receita da Neka Mena Barreto  de Ravioli recheado  com Purê de Banana da Terra e fiz a versão vegana com massa de guioza.

Vou experimentar uma versão de Massa de Guioza com Farinha de Arroz para a versão Gluten Free, que postarei
Bom final de domingo a todos.

Purê de Banana da Terra.

Ingredientes:

  1. 10 Bananas da Terra bem maduras.

Modo de Fazer:

Tire do cacho e corte as extremidades.

Coloque na panela de pressão com meio copo de água.

Conte quinze minutos após levantar pressão. Desligue, deixe esfriar, descasque e amasse as bananas.

image

Ingredientes :

  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • ⅓ de xícara de chá de água fervendo
  • 1 pitada de sal
Modo de fazer;
  1. Adicione a água fervendo à farinha e mexa com um garfo ou hashi até esfriar o suficiente para que possa trabalhar com as mãos.
  2. Ainda dentro da tigela, amasse a massa até limpar toda a farinha e formar uma bola.
  3. Separe a bola em três ou quatro cilindros e deixe repousar enquanto você prepara o recheio.
  4. orte os rolos de massa, um de cada vez, em cinco porções.
  5. Faça bolinhas e abra, o mais fino possível, com o rolo de macarrão.
  6. coloque o recheio e feche.

Coloque o purê de banana em um saco de confeitar ou use uma colherinha de café para rechear os discos de massa.  Use pires e cortadores de massinha para fazer os discos se não tiver cortadores de uso culinário.

image

Reparem que fiz os Guioza em formato de Tortelloni, mas você pode fazê-los no formato tradicional.

Prepare os Guioza conforme descrito nesse post Guioza Frito Tradicional.

Dúvidas quanto a massa?

Assistam o vídeo abaixo:

image

Na época não tinha feito uma massa para macarrão vegana mas ao longo do tempo experimentei várias receitas até chegar a essa massa perfeita.

Massa vegana para macarrão. Vegan dough pasta

Sirva acompanhado de um pouco de Shoyo agridoce

 

 

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Filed Under: Massas, Massas recheadas, Pratos principais Tagged With: Almoço, Como fazer, Jantar, Nível: avançado, Receita vegana, Saudável, Tempo de preparo: longo

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Lembranças… Lembranças…
Churrasco no apartamento sem churrasqueira? Temos! Churrasco no apartamento sem churrasqueira?
Temos!
#matambre recheado.
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Instagram post 18209990527214272 Instagram post 18209990527214272
Chris @chrisfaco obrigada!! Me sinto honrada por t Chris @chrisfaco obrigada!!
Me sinto honrada por tão encantador presente e por sua amizade.
Saudades.
Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode se Uma dieta dieta para ser bem sucedida não pode ser monótona e sem sabor pois comida não é somente composta por grupos de macro e micro nutrientes.
Comida é conforto, afeto e interação.
Assim compus esse prato de Comida Mexicana seguindo as orientações da @jupegorermolina.nutri e com as receitas que preparei para a família pude desfrutar de uma deliciosa refeição sem deixar de seguir o plano proposto.
Bom sábado a todos.
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